Hersenwerking bij OCS
Als je te maken hebt met OCS, lijkt het alsof je gedachten en handelingen een eigen leven leiden. Het heeft alles te maken met de manier waarop de hersenen functioneren. Wanneer die werking verstoord is, kan het voelen alsof je vastzit in een eindeloze herhaling, waarbij gedachten en handelingen zich vastzetten in een patroon dat […]
Kan rTMS terugval voorkomen?
Hulp zoeken voor jouw depressie is een grote stap, en natuurlijk wil je dat je klachten voorgoed verdwijnen. Maar kan rTMS terugval voorkomen? Is er een behandeling die je daar volledig tegen beschermt? Of is herstel juist een proces waarin je leert omgaan met moeilijke momenten? De kans op terugval bij depressie Terugval is […]
Depressie overwinnen en sterker terugkomen
Je hebt ervoor gekozen om voor jezelf te vechten. Je hebt hulp ingeschakeld. Je werkt aan denkpatronen, routines en zelfzorg. Tijdens therapie krijg je langzaam weer perspectief, ontdek je kleine lichtpuntjes en merk je dat er ruimte is voor verandering. Maar toch kan het zwaar zijn. Een depressie overwinnen is als golven in de zee: […]
De werking van de hersenen bij depressie
Als je ooit een depressie hebt meegemaakt, weet je hoe allesoverheersend het kan zijn. Het voelt niet alleen als een emotionele strijd, maar ook alsof je lichaam en geest je in de steek laten. Wat veel mensen niet beseffen, is dat depressie meer is dan verdriet of leegte, het heeft ook alles te maken met […]
Hoe voelt een depressie?
Voor wie het nooit zelf heeft ervaren, is het moeilijk voor te stellen hoe intens en overweldigend depressie kan voelen. Misschien ken je iemand die ermee worstelt, maar woorden schieten vaak tekort. In dit artikel richten we ons op de vraag: Hoe voelt een depressie echt en hoe verstoort het het gevoel van eigenwaarde, relaties […]
Werkt rTMS tegen depressie bij PTSS?
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) en depressie komen vaak samen voor. Het meemaken van een traumatische ervaring kan leiden tot een complex samenspel van klachten, waaronder somberheid, prikkelbaarheid en gevoelens van hopeloosheid. Mensen die worstelen met beide aandoeningen, vragen zich af: Werkt rTMS tegen depressie bij PTSS? PTSS en depressie Bij PTSS zijn de hersenen vaak overactief […]
Dwangmatig schoonmaken en handen wassen
Na elke huishoudelijke taak voel je je besmet met bacteriën en overvalt je een intens vies gevoel, met dwangmatig schoonmaken tot gevolg. Een wasje draaien? Meteen je handen wassen. De vuilniszak vervangen? Weer handen wassen. Zelfs na het legen en vullen van de vaatwasser, grijp je telkens opnieuw naar de zeep. En niet te vergeten […]
In strijd met sociale perfectie
Voor mensen met een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) kan elke sociale situatie als een mijnenveld aanvoelen. Vaak zijn zij bang om iets verkeerds te zeggen of te doen in sociale situaties, zoals anderen onbedoeld te beledigen of teleur te stellen. Deze obsessieve zorgen leiden tot een constante angst om te falen in sociale interacties. Als gevolg […]
Hoe zelfliefde relaties versterkt
Ooit gehoord van het gezegde: “Wie niet van zichzelf houdt, kan moeilijk van een ander houden”? Dit benadrukt hoe zelfliefde relaties versterkt. Wanneer je jezelf accepteert, met alle kwaliteiten en tekortkomingen, wordt het makkelijker om liefde en begrip voor anderen te voelen. Zonder een liefdevolle relatie met jezelf, wordt het lastiger om diezelfde liefde te […]
Mentale veerkracht in de wintermaanden
De winter kan voelen als een lange nacht die maar niet voorbijgaat. Voor velen brengt deze periode uitdagingen met zich mee: minder energie, somberheid en het gevoel dat alles zwaarder weegt. Vooral voor mensen die al last hebben van depressie of sombere gevoelens, kan de winter extra zwaar aanvoelen. Mentale veerkracht in de wintermaanden is […]
