Waarom slaap je slecht als je depressief bent?
Slaap en stemming gaan hand in hand. Veel mensen die last hebben van een depressie merken dat hun nachtrust verandert. Maar waarom slaap je slecht als je depressief bent? Waarom slaap je slecht? Slaapproblemen zijn ontzettend frustrerend en vervelend voor degene die hiermee worstelen. Je probeert van alles, van eerder naar bed gaan naar […]
Gecontracteerde vs niet-gecontracteerde GGZ zorg
Wanneer je hulp zoekt voor depressie of dwangstoornis, komt er vaak meer bij kijken dan alleen het kiezen van een behandelaar. Je komt al snel in aanraking met termen als ‘gecontracteerde zorg’ en ‘niet-gecontracteerde GGZ zorg’. Maar wat betekent dat precies? En wat zijn de gevolgen voor jouw behandeling, keuzevrijheid én vergoeding? Wat is […]
Dwangmatig schoonmaken en handen wassen
Na elke huishoudelijke taak voel je je besmet met bacteriën en overvalt je een intens vies gevoel, met dwangmatig schoonmaken tot gevolg. Een wasje draaien? Meteen je handen wassen. De vuilniszak vervangen? Weer handen wassen. Zelfs na het legen en vullen van de vaatwasser, grijp je telkens opnieuw naar de zeep. En niet te vergeten […]
Zo voorkom je een herfstdip
De overgang van zomer naar herfst is een jaarlijks terugkerend fenomeen. Het heeft niet alleen invloed op de natuur en onze omgeving, maar ook op ons mentaal welzijn. Naarmate de dagen korter worden en de temperaturen dalen, kunnen sommigen te maken krijgen met een herfstdip, gekenmerkt door zowel fysieke als mentale klachten. Voorbeelden hiervan zijn […]
Wat is smetvrees en hoe herken je het?
Smetvrees is een vorm van Obsessieve-Compulsieve Stoornis (OCS) die zich kenmerkt door een intense angst voor vuil, besmetting, en ziektekiemen. Mensen die hiermee worstelen ervaren vaak overweldigende zorgen over hun gezondheid en hygiëne en dit kan hun dagelijks leven ernstig beïnvloeden. Symptomen van smetvrees Smetvrees manifesteert zich door obsessieve gedachten en dwangmatige gedragingen. De […]
rTMS en antidepressiva: Voor- en nadelen
Depressie treft mensen wereldwijd. Het behandelen van een depressie kan uitdagend zijn, en vaak worden antidepressiva ingezet als behandelmethode. In de laatste jaren is rTMS steeds meer in de belangstelling komen te staan als alternatieve behandelingsoptie. Ontdek de voor- en nadelen van rTMS en antidepressiva. Wat is rTMS? Repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (rTMS) is […]
rTMS therapie in Nederland: Waar kan je terecht?
rTMS therapie in Nederland wordt steeds populairder. Deze therapie biedt veelbelovende resultaten voor depressie en obsessieve-compulsieve stoornis (OCS). Als je overweegt om rTMS therapie te ondergaan, vraag je je wellicht af waar je terecht kunt. In deze blog bespreken we verschillende opties en locaties waar je rTMS therapie in Nederland kunt ontvangen. 1. Ziekenhuizen […]
Fysieke uitdagingen bij depressie
Een depressie voel je niet alleen in je hoofd. Naast somberheid, hopeloosheid en verlies van interesse zijn er vaak ook lichamelijke klachten die het dagelijks leven zwaar maken. Van vermoeidheid en slapeloosheid tot pijn en spanningen in het lichaam. Deze fysieke gevolgen worden soms onderschat, maar ze spelen een belangrijke rol in hoe iemand functioneert […]
Depressie en dysthyme stoornis: Hetzelfde of verschillend?
Depressie en dysthyme stoornis zijn beide stemmingsstoornissen die een enorme impact kunnen hebben op het dagelijks leven van een persoon. Hoewel ze vergelijkbare symptomen hebben, zijn er belangrijke verschillen tussen de twee aandoeningen. In deze blog duiken we dieper in wat depressie en dysthyme stoornis zijn, hoe ze van elkaar verschillen en wat de behandelingsopties […]
Het verschil tussen neurofeedback en rTMS
In de psychische gezondheidszorg worden voortdurend behandelingsmethoden ontwikkeld. Twee populaire behandelingen zijn neurofeedback en rTMS. Beide richten zich op het verbeteren van hersenactiviteit, maar doen dat op een totaal andere manier. In deze blog vertellen we over het verschil tussen neurofeedback en rTMS met hun unieke eigenschappen, voordelen en mogelijke nadelen. Wat is neurofeedback? […]
